地震來臨時，你知道該如何逃生嗎？

這個問題，可能視每個人的年齡不同，而有不同的答案。比較早期的概念通常偏向要立刻逃生，說起來這是房屋建造模式的關係。好比說1976年的唐山大地震，當時死亡24萬8千多人，主要是因為當時的房子大多是稻草、泥巴所建成的「土角厝」，容易被震垮，所以地震來時應儘速逃出。但現今高樓林立，房屋結構大多已是鋼筋混凝土或鋼骨結構。尤其台灣位於地震帶上，房屋建造的重點常常是「即使地震對房屋造成損傷，也較不會立刻倒塌」可為民眾爭取時間，或做為避難考量。

所以近年來，避難的方式就從快速離開屋內，改為就地避難，民眾可以躲在牢靠的桌子下，避免被掉落物砸傷，待地震結束後，再視狀況逃生。台灣在921大地震後，網路開始流傳「活命三角」（生命三角），許多人採信這個說法，因此在地震時不再躲在桌子底下，而是選擇桌子旁邊。然而，考慮到地震時避難的最高原則——保護頭部——我們其實應該要掌握D（Drop）C（Cover）H（Hold on）要領，除了應該躲在桌子下方、保護自己不被掉落物砸傷外，更要抓住桌角，避免被震動甩出桌子的保護範圍外。

另外，大家都知道地震時應該要立刻關閉爐火，感覺起來「立刻關閉爐火」似乎與「就地避難」相衝突，但其實不是的。以1923的日本關東大地震為例，當時約有136處發生震後火災，罹難的10萬人中，就有5萬6千人死於震後火災。因此，雖然「就地避難，保護頭部」非常重要，但考慮到避免震後火災（二次災害），若正在烹煮食物或是燒水，則還是應該要先關爐火，方為上策。

※ 本文摘自《防災救命：地震、火災、颱風都不怕！》，原標題為：〈地震來了！到底怎麼躲！〉

《防災救命：地震、火災、颱風都不怕！》

作者：高士峯，沈哲平

出版社：光現出版

出版日期：2016/09/14