生涯金三角

生涯規劃是人生中重要的課題，如何才能規劃岀適性人生，

 

讓自己的潛能充分發展，實現自我呢？

 

下面讓我們一起來認識生涯規劃的方法：

 生涯金三角（Swain，1984）

一、自我探索

 多參與各種不同類型的活動：

     透過參與校內外一些課程、活動、比賽、社團、講座、參觀活動等，試探自己的興趣，開發不同領域的潛能。

 運用測驗評量：

    藉由輔導室提供之心理測驗，了解自己的興趣與能力。

 自我觀察與思索：

    觀察自己日常喜好、個性特質、學業與生活表現；思索自己對未來生活的期望、將來想成為什麼樣的人、過什麼樣的生活、在意什麼。

 他人回饋：

    藉由他人回饋增加認識自我的面向。 

 

二、教育與職業資料的收集 

  多元入學管道的認識：

      藉由輔導課與校內說明會瞭解現有的各種升學管道，與不同管道的條件要求。

   善用網路與文書資料：

      瀏覽學校網站、校系手冊、生涯輔導書籍等，獲得最新的資訊。

   參與校內外的講座：

     增加對不同職業、校系內涵的認識。

    學校、職場參訪 ：

　　實地參觀訪問目標學校、職業場域。

    人物訪談：

　   經由訪談，體會不同工作領域的甘苦與實務，透過人物信念的傳遞，強化生涯動力。

 

 三、社會與環境的因素評估

  關心社會發展趨勢：

     多看新聞、雜誌，關心教育政策發展與整個社會發展趨勢（如人才供需狀況、社會價值觀等）。

    理解父母的期望對自己的影響：

      家庭背景、父母的期望會影響生涯選擇，父母的關心與介入可以是助力，也可能是阻力，因此平日就要多溝通並形成共識，莫等待抉擇時才爆發衝突喔。